7時起床。 腰痛治らず。 腹の筋肉が弱ると腰が痛くなることがあるそうな。 この1ヶ月間の副作用なのかもしれんね。 岡山市役所で投票を済ませて郵便局、スーパー。 かまいたちのYoutubeで観たマルタイ棒ラーメンの食べかたが美味そうで、棒ラーメンと酢とラ…