7時半起床。 一瞬増えかけた体重はあっという間に減った。ただ95kgからはなかなか下がらない。 115kg→95kgだけで体調は良くなったけれど、ここから先は運動とか関係するんだろうな。とりあえず暴食する環境には無いので適当に生きる。 8時前から昼過ぎまで机…