8時起床。 長めに寝れるとホッとする。 洗濯など終わらせ、仕事終わりの家人を拾って不用品処分へ。 今日はやんごとなき事情で外出を控えるのでダイキョー弥永店に寄る。初めて来たけど、めっちゃいいスーパー。昭和万歳。 夕方からゴーヤチャンプルー作り。…