ショートスリーパーなる強そうな名前が流行っているらしいが、50代は元から睡眠時間が短い時期なんだと思う。 とは言え4時間は寝るし、どちらかと言えばずっとベッドの中にいたいほうだ。 横になっても眠れないなら、考えごとなんかせずにひたすら音楽を聴く…