6時起床。 昨日から急に花粉症が爆発したらしく、吸引式の薬も効かない。近所の薬局で飲み薬を買ったが1日1錠で本当に効くのか。 食事はフライパンにツナ缶とホールトマトをぶちまけ適当に味付けしたディップみたいな奴と、パンとレタス。夕方には林檎も。 …