2023年3月30日

6時起床。

昨日から急に花粉症が爆発したらしく、吸引式の薬も効かない。近所の薬局で飲み薬を買ったが1日1錠で本当に効くのか。

食事はフライパンにツナ缶とホールトマトをぶちまけ適当に味付けしたディップみたいな奴と、パンとレタス。夕方には林檎も。

鼻水で頭が重い。

今日は車を使わずに出来るだけ歩いて気分転換。

夏の企画を始める準備。

少しずつ前に。